BMI Calculator (เครื่องคิดค่า BMI) - Slunečnice.cz Hlavní navigace

 BMI Calculator (เครื่องคิดค่า BMI) 1.0

Pro hodnocení programu se prosím nejprve přihlaste

Staženo 0 ×
Zdarma

Sdílet

BMI คืออะไร ?
ดัชนีมวลกาย หรือ BMI ย่อมาจาก Body Mass Index เป็นมาตรการที่ใช้ประเมินภาวะอ้วนและผอมในผู้ใหญ่ ตั้งแต่อายุ 20 ปีขึ้นไป สามารถทำได้โดยการชั่งน้ำหนักตัวเป็นกิโลกรัม และวัดส่วนสูงเป็นเซนติเมตร แล้วนำมาหาดัชมีมวลกาย โดยใช้โปรแกรมวัดค่าความอ้วนข้างต้น

การคำนวนหาค่า BMI ด้วยตัวเอง
สูตรหาค่า BMI นั้นทำได้ง่ายๆ โดยการเอาน้ำหนักตัว (กิโลกรัม) หารด้วย ส่วนสูง (เมตร) ยกกำลัง 2

BMI น้อยกว่า 18.5 หมายถึง คุณมีน้ำหนักตัวที่ต่ำกว่าเกณฑ์มาตราฐาน
BMI อยู่ระหว่าง 18.5–24.9 หมายถึง คุณมีน้ำหนักตัวที่อยู่ในเกณฑ์มาตราฐาน
BMI อยู่ระหว่าง 25–29.9 หมายถึง คุณเริ่มมีน้ำหนักตัวที่เกินมาตราฐานแล้วนะ
BMI เกิน 30 แปลว่า ตอนนี้น้ำหนักตัวของคุณอยู่ในภาวะอ้วน รีบลดน้ำหนักโดยด่วน!

ประโยชน์
ประโยชน์ของการวัดค่า BMI เพื่อดูอัตราเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ ตรวจสอบภาวะไขมันและความอ้วน ดังนั้นการทำให้ร่างกายอยู่ในเกณฑ์ปกติ จึงมีความสำคัญอย่างยิ่งกับผู้ที่ต้องการรักษาสุขภาพในระยะยาว

Pro hodnocení programu se prosím nejprve přihlaste

Staženo
0 ×

TIP: Stahují se vám programy pomalu? Změřte si rychlost svého internetového připojení.