Knäkontroll - Slunečnice.cz

 Knäkontroll 1.3.1

Pro hodnocení programu se prosím nejprve přihlaste

Staženo 0 ×
Zdarma
Aplikace pro: iPhone, iPad

Sdílet

Knäskador är en av de vanligaste skadorna hos kvinnliga fotbollsspelare. En ny studie som gjorts på uppdrag av Folksam och Svenska Fotbollförbundet visar att skadorna kan minskas avsevärt om man använder ett enkelt förebyggande träningsprogram för Knäkontroll.

Appen Knäkontroll är ett samarbetsprojekt mellan SISU Idrottsböcker, Svenska Fotbollförbundet och Folksam. Övningarna bygger på materialet Knäkontroll, Förebygg skador – prestera bättre från SISU Idrottsböcker och har tagits fram av några av landets främsta sjukgymnaster.

Syftet med appen är att sprida kunskap om knäskador och samtidigt ge dig ett övningsförråd som vid regelbunden träning stabiliserar knäet och bålen. Knäkontroll riktar sig främst till dig som är fotbollstränare men du har stor nytta av den även som aktiv eller som förälder till ett idrottande barn.

Appen innehåller mer än 30 filmade övningar med tydliga instruktioner om utförandet. Du har också möjlighet att läsa om Knäkontrollstudien samt ta del av intressanta nyheter kopplade till träning och idrottsskador. Genom favoritfunktionen kan du skapa en mapp med de övningar du gillar bäst och enkelt komma åt dem vid träningspasset.
  • Verze programu

    1.3.1

  • Poslední aktualizace od vývojáře

    27. 2. 2017 2017-02-27

  • Počet stažení

    0 ×

  • Velikost

    8,41 MB 8.41 MB

  • Web autora

  • Sportovní
  • Systémové požadavky

    Aplikace pro: iPhone, iPad

  • Podporované jazyky

    • Angličtina
Zobrazit více

zdarma Změřit rychlost stahování

Změřte si jakou rychlostí můžete stahovat soubory do svého počítače nebo nahrávat soubory na internet

Změřit rychlost

Pro hodnocení programu se prosím nejprve přihlaste

Staženo
0 ×