MetTrI - Método Treinamento Ideal
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O aplicativo MetTrI - Método de Treinamento Ideal é uma ferramenta de auxílio para determinar qual o peso ideal a ser utilizado para se executar o número prescrito de repetições com uma sobrecarga adequada minimizando a probabilidade de erro fazendo com que o praticante de musculação realize o exercício na máxima intensidade o que lhe ajudará a atingir o objetivo desejado.
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