El secreto de MioDiet es actuar en el momento preciso para detectar patrones y poder cambiarlos con sencillez. Es un proceso personalizado, basado en la motivación y el refuerzo positivo, disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana.
MioDiet es una herramienta que permite a los profesionales de la nutrición cambiar hábitos alimenticios de los clientes poco a poco (nada de grupos de alimentos y andar con la báscula de aquí para allá). Se ataca el hábito desde la raíz y con incrementos asequibles y adaptables a cada usuario. No se trata de hacer dieta, sino de cambiar de estilo de vida y te sorprenderá lo fácil que resulta cuando se trata cada caso por separado.
MioDiet te permite hacer un seguimiento de tus hábitos de forma intuitiva y gratuita. Cuando requieras de la colaboración de un profesional, el pago se ajustará a los servicios contratados con este nutricionista (revisiones diarias, acceso 24/7, planificaciones de comida y otros).
Si tu nutricionista de confianza es quien te ha recomendado MioDiet, dale de alta en tu sección de coachs. Si eres usuario del modelo freemium y consideras que es hora de dar un paso más y contratar un nutricionista, revisa nuestra lista de profesionales MioDiet y busca el mejor se adapte a tu ritmo de vida.
FÁCIL
Basado en los programas “construcción de hábitos” y “cambio de conductual” de profesores como Harvard o Stanford, MioDiet aplica herramientas de gamificación para romper el ciclo de hábito (habit loop) y así sustituir un habito anterior por uno saludables con la mayor naturalidad. Si los estudios que indican que vamos a vivir más de cien años son ciertos, vivámoslos en la mejor forma posible detectando tus ciclos energéticos.
SENCILLO
¡No te llevará más de 3 minutos al día! MioDiet es tan intuitivo que elimina las tediosas cuentacalorias. Aprende de una forma fácil y divertida con representaciones diarias/semanales de tus logros. Verás como tus hábitos se modifican, y se ajustan a un ritmo de vida más positivo y saludable. Creemos que sabemos de nutrición porque comemos todos los días, sin embargo una alimentación sana va más allá que comer ligero.
PARTICULARIZADO
Adecúa la alimentacion a tu metabolismo (tan diferente como las personas) y a las necesidades de cada día: recibe un extra de energía durante el ejercicio y no cargues con calorias innecesarias durante el trabajo de la tarde. Sigue comiendo lo que te gusta, nada de dietas prefabricadas, o combinaciones imposibles de alimentos. MioDiet busca adaptar tus necesidades a tus gustos, descubrirás que con un pequeño ajuste podrás seguir disfrutando de los alimentos que más te gustan.
CARACTERÍSTICAS
- Registra la actividad física y los datos del sueño.
- Incluye un chat privado entre usuario y nutricionista.
- Los datos de peso, habitos alimenticios así como rutinas de ejercicio son propiedad del usuario y este último el que ejerce sus derechos y da acceso a un tercero (nutricionista/coach) a esta información
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2. 1. 2018 2018-01-02
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Zdraví a fitness
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