Stressz-M - Slunečnice.cz

 Stressz-M 1.0

Pro hodnocení programu se prosím nejprve přihlaste

Staženo 0 ×
Zdarma
Aplikace pro: iPhone, iPad

Sdílet

Stressz Menedzsment Barométer egy felmérő és fejlesztő platform. A letöltés és egy regisztrációt követően saját fiókod lesz, ahol nyomon tudod követni a személyes fejlődésedet. Szakértőkkel, közösségi és online programokkal segítünk abban, hogy kiegyesúlyozottabb, nyugodtabb és boldogabb életet tudj élni.

3 fókusszal dolgozunk a méréssel, a mozgással és a meditációval:

1) Mérj!
A mérés egy online kérdőív segítségével arra ad visszajelzést, hogy jelenleg mennyire menedzseled jól az életetedet. A kitöltése kb. 30 percet vesz igénybe az eredményt pedig 5 oldalas Egyéni Stresszleltár formájában azonnal elérhető lesz és a rendszer a saját fikókodban rögzíti a felvett adatokat.

2) Mozogj!
Mozgásnak alapvető szerepe van az egészségünk megőrzésében. Olyan gyakorlatokkal segítünk, mellyel le tudod vezetni a testedben felgyülemlett feszültséget és helyre tudod állítani az energetikai egyensúlyát a szervezetednek.

3) Meditálj!
A mentális állapotunkkal kevésbé foglalkozunk, annak ellenére, hogy egyre többen szenvednek a depressziótól és más idegrendszeri problémáktól… A meditációs alapgyakorlatok elsajátításával és rendszeres gyakorlással nemcsak megelőzhetőek ezek a negatív állapotokat, de többek között még az öregedésedet is csökkenteni tudod vele..
Stressz-M
  • Verze programu

    1.0

  • Poslední aktualizace od vývojáře

    5. 4. 2017 2017-04-05

  • Počet stažení

    0 ×

  • Velikost

    30,24 MB 30.24 MB

  • Web autora

  • Vzdělávání
  • Systémové požadavky

    Aplikace pro: iPhone, iPad

  • Podporované jazyky

    • Angličtina
    • ,
    • Čeština
    • ,
    • Čínština
    • ,
    • Dánština
    • ,
    • Egyptština
    • ,
    • Finština
    • ,
    • Francouzština
    • ,
    • Holandština
    • ,
    • Italština
    • ,
    • Japonština
    • ,
    • Katalánština
    • ,
    • Korejština
    • ,
    • Maďarština
    • ,
    • Němčina
    • ,
    • Polština
    • ,
    • Portugalština
    • ,
    • Rumunština
    • ,
    • Ruština
    • ,
    • Řečtina
    • ,
    • Slovenština
    • ,
    • Španělština
    • ,
    • Švédština
    • ,
    • Turečtina
Zobrazit více

Pro hodnocení programu se prosím nejprve přihlaste

Staženo
0 ×

TIP: Stahují se vám programy pomalu? Změřte si rychlost svého internetového připojení.