Tabata Timer for HIIT - Slunečnice.cz Hlavní navigace

 Tabata Timer for HIIT 2017.02.16

Pro hodnocení programu se prosím nejprve přihlaste

Staženo 0 ×
Zdarma

Sdílet

Co je Tabata trénink ?

Jedná se vlastně o prapředka HIIT. Při tabatě se cvičí 20 sekund o vysoké intenzitě, následuje 10 sekund odpočinku, cvičení se opakuje po dobu pouze 4 minut a celkem provedete 8 cyklů.

Jedná se pravděpodobně jedním z vůbec nejlepších technik jak spalovat tuky při cvičení. Vysoce intenzivní cvičení zvyšuje fyzickou kondici mnohem efektivněji než vytrvalostní cvičení.

Tabata timer – Aplikace pro Android je snadno použitelné aplikace.
Trénink si můžete usnadnit pomocí mobilních aplikací, které sami počítají čas a zvukovým doprovodem upozornění na začátek i konec kola.

Features:

+ Configurable preparation, workout and rest durations.
+ Configurable number of cycles and sets.
+ Clear time display.
+ Multiple display colors.
+ Customizable background music.
+ Record your daily workout history and track performance.
+ Notes for your next exercise.
+ Record your weight and BMI.
  • Verze programu

    2017.02.16

  • Poslední aktualizace od vývojáře

    22. 12. 2017 2017-12-22

  • Počet stažení

    0 ×

  • Velikost

    12 MB 12 MB

  • Web autora

  • Zdraví a fitness
  • Podporované jazyky

    • Angličtina
    • ,
    • Čeština
    • ,
    • Čínština
    • ,
    • Francouzština
    • ,
    • Japonština
    • ,
    • Korejština
    • ,
    • Němčina
    • ,
    • Polština
    • ,
    • Portugalština
    • ,
    • Ruština
    • ,
    • Španělština
    • ,
    • Švédština
    • ,
    • Vietnamština
Zobrazit více

Pro hodnocení programu se prosím nejprve přihlaste

Staženo
0 ×

TIP: Stahují se vám programy pomalu? Změřte si rychlost svého internetového připojení.