CARA MENGATASI VERTIGO 1.0

CARA MENGATASI VERTIGO Aplikasi Kumpulan Cara Mengatasi dan Mengobati Vertigo.

Vertigo memang sangat mengganggu karena sering menyebabkan penderita harus istirahat sementara waktu. Vertigo akan menyebabkan penderita mengalami beberapa sensasi putaran dan goncangan sehingga seolah-olah semua objek atau benda bergerak berputar. Jika terjadi dalam waktu terus menerus maka bisa menyebabkan seseorang sakit kepala hebat, mual, muntah dan kehilangan kesadaran. Dengan beberapa gangguan ini maka penderita harus mencari penyebabnya lewat medis atau konsultasi ke dokter. Untuk menyembuhkan vertigo maka harus mengetahui penyebabnya.

Semua orang bisa melakukan beberapa perawatan vertigo setelah mengetahui penyebabnya. Setelah berkonsultasi dengan dokter dan mengetahui penyebabnya maka perawatan lanjutan di rumah bisa dilakukan. Berikut ini adalah beberapa langkah perawatan yang bisa dilakukan untuk cara menyembuhkan vertigo :

Rubah Gaya Hidup

Gaya hidup sehat akan memberikan pengaruh yang sangat besar untuk gangguan vertigo. Beberapa orang yang sudah mengalami masalah dengan vertigo bisa melakukan beberapa tips dibawah ini :

Jika sering mengalami serangan vertigo singkat maka cobalah untuk membawa tongkat untuk membantu keseimbangan badan jika terkena serangan. Anda bisa mencobanya di rumah maupun di tempat umum.
Jika sering mengalami serangan vertigo maka cobalah untuk duduk di manapun serangan itu terjadi dan minta bantuan kepada orang terdekat.
Hindari tempat umum yang ramai dan penyebab dada sesak karena bisa memicu serangan vertigo.
Hindari membawa komputer atau gadget di dalam kendaraan.
Persiapkan diri ketika harus bepergian dengan pesawat sementara Anda memiliki gangguan infeksi telinga atau penyakit sinusitis.
Hindari tempat ramai yang memutar musik terlalu keras dan efek cahaya yang terlalu kuat.
Konsumsi makanan ringan ketika sedang berada di kendaraan.
h. Konsumsi cukup air setiap hari untuk menghindari efek kekurangan air putih yakni dehidrasi.
Berhenti untuk mengkonsumsi minuman yang mengandung bahaya alkohol dan bahaya kafein.
Jika memiliki kebiasaan merokok maka mulailah untuk berhenti dari sekarang.
Jangan langsung bangun ketika baru saja bangun tidur karena bisa menyebabkan serangan pusing dalam waktu mendadak dan memicu vertigo.
Jika mendapatkan serangan vertigo maka cobalah untuk segera beristirahat sejenak baik duduk atau berbaring.

Semoga bermanfaat.

Fitur:
-aplikasi ofline, bisa di buka meski tanpa internet
-ukuran aplikasi kecil, jadi tidak memakan kuota
-mudah dipahami
-mudah di ingat dan dibawa-bawa
-dll

*update akan dilakukan sesuai dengan permintaan member




disclaimer:
sumber gambar merupakan diambil tersebar di seluruh pencarian. Jika anda adalah pemegang hak kekayaan intelektual gambar, silahkan kirimkan email pemberitahuan. Kami akan sebisa mungkin untuk cepat mengganti gambar tersebut.