হৃদরোগ থেকে বাঁচার উপায় 2.0.0

আগে হৃদরোগকে সধারণত বুড়ো বয়সের রোগ বলেই মনে করা হতো। কিন্তু আজকাল প্রায় সব বয়সী মানুষই হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার ‍ঝুঁকিতে রয়েছেন।

পারিবারিক ইতিহাস ও জেনেটিক বৈশিষ্টই হৃদরোগের ক্ষেত্রে প্রধান ও নিয়ন্ত্রণের অযোগ্য কারণ হিসেবে বিবেচিত হয়। তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই দেখা যায় নিয়ন্ত্রণযোগ্য কারণেই মানুষ আজকাল হৃদরোগে আক্রান্ত হন বেশি।

এসব কারণের মধ্যে রয়েছে- উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, ধুমপান, গতিহীন লাইফ স্টাইল, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, মানসিক চাপ এবং অতিরিক্ত ওজন। বর্তমানে আমাদের লাইফ স্টাইলই হৃদরোগের সবচেয়ে বড় ঝুকিপূর্ণ কারণ হি
একটা সময় হৃদরোগকে সাধারণত বয়স্ক মানুষের রোগ বলেই মনে করা হতো। কিন্তু আজকাল প্রায় সব বয়সী মানুষই হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছেন।

তাই হৃদরোগের লক্ষণসমূহ এবং তা থেকে বাঁচার উপায় সম্পর্কে আমাদের সবারই জেনে রাখা উচিত।

আশা করি এই অ্যাপলিকেশনটি আপনাদের ভাল লাগবে যদি ভাল লেগে থাকে তাহলে আমাদেরকে রিভিও করে আপনার ভাললাগার কথা জানিয়ে দিন ।