Йога. Ступени 01.01S

"Йога. Ступени" является доступным необходимым справочником по Йоге (Раджа-йоге), содержащим важный и полезный материал по устройству этой великой системы всестороннего развития личности.

В приложении детально описаны все ступени Йоги – Яма, Нияма, Асана, Пранаяма, Пратьяхара, Дхарана, Дхъяна, Самадхи, а также входящие в каждую из них, принципы и элементы.

Весь материал представлен в удобной для понимания и осмысления форме.

При создании приложения использованы материалы книг С.Н. Громова "40 дней, практикуя йогу" и "108 дней, практикуя йогу".