Resep Jus Minuman Sehat 1.2.0

Hidup sehat sebenarnya sangat mudah, cukup dengan rajin olahraga, mengkonsumsi makanan yang bergizi, istirahat teratur dan beberapa kebiasaan sehat lainnya. Tapi, yang sulit adalah menerapkan kebiasaan hidup sehat dalam sehari-hari. Seperti makanan contohnya, kita semua tentu tau, mengkonsumsi sayuran dan buah itu kebiasaan yang sehat. Tapi, saat ini masih banyak saja orang yang malas makan sayuran dan buah, bahkan ada beberapa orang yang mengaku 'alergi' makan sayur, karena tidak menyukai rasa sayuran.