Runtastic Squats dřepy

Máme pro tebe extra motivaci, kterou potřebuješ k dokončení své nejlepší série dřepů. Chceš pevné a vytvarované nohy, hýždě a zpevněný zadeček? Získej aplikaci Runtastic Squats dřepy zdarma a vyhecuj sám sebe- nepotřebuješ žádné vybavení, jen sám sebe a správný přístup. Proměň svůj smartphone v OSOBNÍHO TRENÉRA DŘEPŮ, který tě bude provázet krok za krokem ke tvému cíli. Je to výzva? Jistě! Je to příliš těžké? Ani náhodou! Dřepy nejen že posilují tvé nohy, ale také zapojují střed těla. Dovol Runtastic pomoci ti k vysněnému pozadí!

VLASTNOSTI & VÝHODY APLIKACE:
* Přesný počet udělaných dřepů díky senzoru akcelerace
* Dosáhni první úrovně tréninkového plánu navrženého odborníky
* Automatický odpočet pro oddych mezi jednotlivými opakováními
* Hlasový trenér pro neustálý přehled o pokroku
* Osobní rekordy a statistiky cvičení (např. měsíční statistiky, roční statistiky)
* Upload aktivit na Runtastic.com
* Sdílej své tréninkové úspěchy na Google+, Facebook, Twitter nebo přes e-mail
* Přenes své fitness aktivity i na MyFitnessPal
* Extra motivace: raduj se z motivujících zpráv (ocenění), které obdržíš za své výkony

EFEKTIVNÍ
Vědomí toho, kolik přesně dřepů jsi udělal, je obrovská motivace. Nemusíš je počítat sám, proto je tu aplikace Runtastic Squats dřepy, aby ti pomohla. Mimo to ti aplikace poskytuje zajímavé statistiky. Využij záznamy o dokončených sériích a sleduj svůj pokrok. Dosáhni nových osobních rekordů- budeš překvapen, jaky rychle se tvůj výkon zlepšuje!

UNIKÁT
Dřepy jsou automaticky zaznamenány díky senzoru akcelerace ve tvém smartphonu nebo tabletu.

Je toho mnohem více: všechna data z aplikace je možné zdarma a zcela pohodlně nahrát na Runtastic.com. Statistiky si tam pak můžeš prohlížet kdykoliv budeš chtít a sledovat svůj pokrok díky osobnímu tréninkovému deníku. Nezapomeň, dosažené úspěchy můžeš sdílet se svými přáteli!

Jak správně na dřepy: když tento cvik provádíš, dávej si pozor na rovná záda, zapoj střed těla a nechoď koleny za prsty nohou. Využívej aplikaci Runtastic Squats dřepy pro zvýšení motivace a dosažení svého cíle. Jsme přesvědčení, že budeš brzy hrdý na své výsledky. Tak pojď na to!

Runtastic Squats dřepy: Krok k zdravějšímu životu!
Runtastic aplikace pro zdraví a fitness. Zjisti více o našich aplikacích, které ti pomohou dosáhnout tvých cílů na http://play.google.com/store/search?q=pub:Runtastic