Squat Cvičení Challenge

Použijte 1 měsíc squat exercse aplikaci uplatnit své nohy, zadek a stehna! Mohl byste to udělat do 30. dne? Vaše cvičení může začít jednoduché, ale oni si pomalu zvyšovat v obtížích, jak se dostanete na konci měsíce! Pomocí aplikace výzvu udržet si motivaci budovat svalovou hmotu a spalovat tuk!

FUNKCE:
- 30 dní dřepy cvičení předem naprogramovaný a je připravena jít
- Šest úrovní obtížnosti - najít výzvu pro jakékoli fyzické zdatnosti jste na
- Sledovat svůj pokrok, jak dokončíte 1 měsíc zavalitý výzvu
- Zbytek dní předem naprogramován tak, aby mohlo dojít k svalové
- Cvičení Demo videa pro každého pohybu
- Připomíná vám dokončit svou denní výzvu

V CENĚ Squat Cvičení:
- Air Squat
- Jump Squat
- Spodní Squat přidržení
- Wall Sit
- Pohár Squat
- Jump Squat
- Deck Squat
- Forward výpad
- Zadní výpad
- One Legged (pistole) Squat

Podpěra
Máte-li problémy s aplikací 1 měsíc Squat Challenge, nebo máte návrhy na zlepšení to, my bychom rádi slyšet od vás! Stačí nás kontaktovat z aplikace tím, že půjdete do Nastavení> Feedback / pomoc.