Barnas helse 1.2

Velkommen til Barnas Helse!

Barnas Helse er utviklet slik at foreldre kan benytte enkle og avslappende meditasjonsteknikker sammen med barna regelmessig. Målet er å støtte barnas helse ved å bringe meditasjon nærmere inn i hverdagen. Med Appen får du adgang til 3 guidede meditasjoner som du kan lytte til sammen med barnet.

Meditasjon passer for alle, både yngre og eldre. Det er et verktøy som kan brukes daglig. Appen er utviklet slik at du og ditt barn skal ha mulighet til å praktisere på en lett, avslappende og effektiv måte. En av meditasjonene er en kveldsmeditasjon som hjelper barnet til å sove godt.

Vi ønsker deg og ditt barn mange gode meditasjonsstunder!