Những món chè giải nhiệt dễ nấu 3.1

Giới thiệu sách
Những ngày hè nóng bức thường làm cho ta cảm thấy ăn không ngon miệng, lâu ngày rất dễ dẫn đến tình trạng thiếu chất dinh dưỡng, thể lực suy giảm, tinh thần mệt mỏi; cuối cùng sức đề kháng giảm sút. Vậy phải làm gì để có thể giải nhiệt cơ thể, ăn ngon miệng hơn? Lúc này nên hết sức tránh những loại thức ăn có tính nóng, và chọn những loại chè mát để cải thiện thói quen ăn uống, điều tiết lại khả năng hoạt động sinh lý của cơ thể, còn giúp ta phục hồi sức khỏe. “Những món chè giải nhiệt dễ nấu” giới thiệu đến quý độc giả hơn 30 loại chè giải nhiệt khác nhau, giúp bạn có thể thoải mái lựa chọn, thưởng thức những món ngon trong mùa hè nóng bức. Nó giúp bạn có trong tay 4 bí quyết từ cách chọn nguyên liệu, cách thực hiện, các điểm cần lưu ý cho đến các lời khuyên về sức khỏe. Sách đã chỉ ra những cách thực hiện khá đơn giản thêm vào đó tất cả các món trong sách đều có hình ảnh minh họa cụ thể nên dễ thực hiện.