Yoga & Massage 2.8.18

L'application Yoga & Massage offre des formations en yoga et en massage pour tous les niveaux, de débutants à avancés, dans le confort de votre maison, en français, que vous pouvez suivre à votre rythme, ou que vous soyez et au meilleur moment de la journée pour vous.

Cette application comprend:

- des cours de yoga, autant pour les personnes qui ont besoin de savoir comment bien se positionner que pour les yogis un peu plus expérimentés

- des vidéos de méditation, de respiration, de détente et d'étirements

- des audios sur la philosophie et l'histoire du yoga

- des formations en massage (idéales pour les massothérapeutes qui cherchent une formation continue ou encore les gens qui veulent simplement apprendre à masser leurs amis ou leurs membres de la famille)

- des histoires de cas en massothérapie comprend l'entrevue, le traitement complet, l'anatomie et les conseils post-traitement (idéales pour les massothérapeutes qui veulent avoir des trucs et conseils sur des cas spécifiques et qui ne veulent pas nécessairement payer pour une formation complète)

Dans cette application, vous retrouvez aussi des défis de quelques jours à quelques semaines, tout autant que des formations plus complètes.