Domácí cvičení rutiny zdarma 1.2

Domácí cvičení rutiny zdarma je aplikace, která je zcela zdarma a která vám pomůže zůstat fit díky plánu domácího cvičení.

V této aplikaci najdete řadu domácích cvičení rozdělených do různých kategorií, ve kterých vám vysvětlíme cvičení s videozáznamy a vysvětlujícími texty, abyste mohli snadno cvičit doma.

Hlavní vlastnosti rutin aplikací pro domácí cvičení zdarma:
Vyvinuli jsme jednu z nejlepších aplikací pro cvičení.
- Cvičení rozdělená do různých kategorií: protahovací cvičení, posilování, kardio atd. Navíc v každé kategorii najdete cvičení pro určitou část vašeho těla, jako například: abs cvičení, cvičení na glutety, cvičení na nohy, paže, bicepsy, Záda, hrudník, ramena atd.
- Kromě individuálních cvičení jsme vytvořili několik tréninkových rutin, které můžete dělat doma a skládající se z různých typů cvičení s plným tělem, které zlepší vaše cvičební plány doma.
- Můžete si zkontrolovat všechny fitness cvičení, které jste udělali každý den, abyste sledovali program cvičení, který provádíte každý týden.
- Vytvořili jsme také sekci s různými tipy, které vám pomohou dělat cvičení doma.
- U některých doma tréninku možná budete potřebovat nějaké vybavení, které byste mohli udělat, jako cvičení s činky, kettlebells nebo dokonce elastické pryžové koule.

Jak používat rutiny domácího cvičení aplikace zdarma:
Pokud hledáte cvičení, jak zhubnout doma, jste na správném místě, protože použití této aplikace je opravdu snadné:
1.- Jakmile si aplikaci stáhnete, otevřete ji a můžete přímo otevřít hlavní nabídku. V hlavním menu naleznete následující části: Cvičení, sezení, tipy, záznamy a nastavení.
2.- V části cvičení naleznete jednotlivé cviky roztříděné podle různých typů. Například pokud hledáte abs cvičení doma, budete muset jít do posilující části a břišní oblasti. Vítejte ve vlastní virtuální posilovně s vaším osobním trenérem.
3.- Zasedání jsou skupiny aerobních cvičení (cvičení pro ženy a cvičení pro muže), které se provádějí kdykoli po sobě, s cílem posílit různé části vašeho těla.
4.- V části tipů najdete různé triky a doporučení pro vaše zahřátí cvičení, jak zůstat fit a zhubnout atd.
5.- V sekci vašich záznamů můžete sledovat všechny cviky, které jste dělali každý den, abyste měli kontrolu nad domácím tréninkem, které jste udělali, a můžete se porazit ze dne na den.
6.- V neposlední řadě je zde část s nastavením, kde můžete nastavit upozornění a připomenutí, aby aplikace mohla upozornit, kdy budete dělat své domácí tréninky.
Doufáme, že se vám líbí tato aplikace domácí tělocvičny. Pokud se vám to líbilo, rádi bychom, kdybyste mohli cvičení aplikovat pozitivně. To nám pomůže zachovat aplikaci a přidat nová vylepšení a funkce.

Právní poznámka:
Celý obsah této aplikace pro domácí cvičení je vlastnictvím studia Level Apps Studios. Proto je komerční využití jakéhokoli druhu obsahu, obrazu nebo videa, které lze nalézt v tomto programu, bez předchozího povolení Level Apps Studios.