domácí trénink 3.0.0

Nemusíte být v tělocvičně krysy těžit z nejlepších kondiční cvičení.
Máte-li trvat 15 minut každý den, v jednom měsíci slibujeme, že budete na vědomí velký rozdíl a může mít dokonalé tělo.
Nyní si můžete postavit své tělo domácí trénink a dostat se do dobré kondici ... to vše z domova !! Žádné výmluvy nic víc !!

Home Workout App, je efektivní fitness program a rutinní plánované cvičení, které má čtyři složky, z nichž vše, co můžete udělat doma:
• Full-tělo Dynamické Warm-up na přípravu pro všechny tréninky.
• roztřídil cvičení, které vám umožní získat svalové hmoty a síly.
• kardiovaskulární cvičení, zahrnuje cvičení, které dostane vaše tepová frekvence až zlepšit spotřebu kyslíku.
• Síla budování cvičení, snadněji získat svalové hmoty, běžet rychleji, hrát déle, ztratit tuk, hit těžší ..

Nemáte čas k vlaku?
Máme pro Vás řešení. Vychutnejte si domácí cvičení, jak se zbavit tuku a spálit všechny kalorie. Make rutinní cvičit každý den al nejméně 15 minut ... a to je dost!
Budete tvrdě pracovat zadek, biceps, abs, kardio, co můžete udělat GAP, fitness a mnoho dalších cvičení z domova. Zní to dobře, ne?

To má nejlepší domácí cvičení se snadným svobodný výkon, jak zhubnout. Samozřejmě, můžete to udělat doma. Budete mít hezký břišní (ABS) za pouhých 31 dní, hýždě a nohy v 25 dnech, břicho spalování tuků cvičení a jiné tukové tipy ztráta. Sledujte naší domovské kondici a budete mít zdravý život, jen to náš denní cvičební plán na hubnutí bez diet.
To je mnohem pohodlnější a jednodušší, než jít do posilovny. Začít pracovat s našimi tuku ztrátu cvičení pro muže a ženy. Váš chytrý telefon bude váš osobní trenér. Nepochybuji o tom, !!

Hlavní svalové skupiny, které Domácí cvičení hit:

- Břišní svaly
- Ramena
- biceps
- Tele
- Back
- Předloktí
- Nohy
- Chest
- triceps


Některé z velkých funkcí této aplikace jsou následující:
💪 roztřídil návody a osobní trenéři pro všechny druhy různých cvičení v závislosti na části těla, které chcete pracovat.
💪 Více než 30 domů trénink v každé kategorii. Pokud to uděláte každý den v měsíci jeden cvik, budete mít dokonalé tělo a skvělý tvar!
💪 Podělte se vlak nebo výukových programů, které se vám líbí s přáteli, vykonávat to dohromady! Nebudete potřebovat posilovny partnera, nic víc.
💪 Vytvořte si vlastní seznam cviků, takže budete mít nejlepší fitness cvičení k praxi, každý den 15 minut.

Ujišťujeme Vás, že v jednom měsíci cvičit 15 minut denně uvidíte značný rozdíl.