Ya no seas Codependiente. Audiolibro de Autoayuda 5.3.5

En este audiolibro en español de autoayuda y superación personal, Melody Beattie, basada en su experiencia personal, dice que: “una persona codependiente es aquella que ha permitido que la conducta de otras personas la afecte, y que además, se obsesiona con controlar la conducta de otras personas.”

Este audio libro no trata de cómo ayudar a tu alcohólico o persona problemática. Trata de tu responsabilidad más importante y quizá más abandonada: el cuidado de ti mismo. Trata acerca de lo que tu puedes hacer para empezar a sentirte mejor.

• ¿Te sientes responsable de los demás?

• ¿Te involucras en los problemas de los demás y no resuelves tus problemas?

• ¿Te ocupas tanto de otros y no te acuerdas de ti?

• ¿Sientes la necesidad de controlar a los demás y a las situaciones?


Melody Beattie (Saint Paul, Minnesota) es una escritora estadounidense especializada en libros de autoayuda que ya se han convertido en best-sellers. Beattie ha sido invitada frecuentemente en programas de televisión en su país, incluido el de Oprah Winfrey. Tanto ella como sus libros han sido mencionados en publicaciones norteamericanas incluyendo Time y People. Reside en el sur de California.

Audiolibro narrado por Janina Hidalgo Ibarra.