ne vsichni si totiz poctou v anglictine..

jelikoz sem to necekal a ani to nebylo tady na slunecnici zmineno, nadsene jsem si tech 500kilo stahl..
necemu budu rozumnet ale ne vsemu..

a co ti dalsi co angl. vuuuubec nerozumnet?

Dík za upozornenie, ja by som si to takisto nadšene stiahla a viem si predstaviť, ako by po zistení, že je to v AJ, moje nadšenie opadlo. Ušetril si mi čas. Vďaka.
P.S. Ozaj by mala byť o tom, že je to v AJ, pri orientačnom popise prg. zmienka.

Na tento odkaz jsem se dostal na doporučení jedné své sportovní klientky, abych se na to "podíval" Myslím si, že ač velmi dobře řešena, jsou to pouze skripta některé ze zaměřených vysokých škol v US, publikována pod hlavičkou IFA. Řekl bych, že překladem by bylo vydáno mnohem více energie, než aplikací získaných vědomostí. některé Věci jsou dle mého názoru již překonané, resp. s nimi nesouhlasím. Nicméně naprosto uznávám hodnotu tohoto produktu, jež jde v rozporu a americkýcm trendem podstatně do hloubky (zřejmně proto, že jde o komerci). Pokud si chcete ulehčit čas, uvědomte si, že i my, resp. ČR jsme kulturistická velmoc a hledejte podobné informace o fitness u nás...
Pokud máte chuť a zájem můžete tak učinit třeba na mém webu, který je kompletně v českém jazyce :-)

S pozdravem *T